インスタグラムの削除方法を完全ガイド！退会手順と注意点【2025年最新版】

「インスタグラムを削除したいけど、やり方が分からない…」「削除する前に何か注意することはある？」「削除できない場合はどうすればいいの？」 この記事では、インスタグラムのアカウントを安全に削除するための手順を、画像付きで分かりやすく解説します。削除前に確認すべきことや、削除できない場合の対処法、削除後の状態についても詳しく説明。2025年最新版の情報で、あなたの疑問をすべて解決します。

インスタグラムの削除方法を完全ガイド！退会手順と注意点【2025年最新版】

「インスタグラムの削除方法を完全ガイド！退会手順と注意点【2025年最新版】」というテーマで、インスタグラムのアカウント削除に関する情報を網羅的に解説します。削除方法、注意点、削除できない場合の対処法、削除後のアカウントの状態、FAQまで、あなたの疑問を解決します。2025年最新版として、正確かつ分かりやすく情報をお届けします。

インスタグラムのアカウントを削除する前に

インスタグラムのアカウントを削除する前に、いくつか確認しておくべきことがあります。これらの準備をしておくことで、削除をスムーズに進め、後で後悔することを防ぐことができます。

削除前に確認すること

アカウント削除前に確認すべきことは、主に以下の3点です。

• 重要なデータのバックアップ: 投稿した写真や動画、メッセージなど、残しておきたいデータがある場合は、事前にバックアップしておきましょう。インスタグラムには、自分のデータをダウンロードできる機能があります。
• アカウント連携の確認: 他のサービスと連携しているアカウントがある場合は、連携を解除しておきましょう。連携を解除しないと、削除後に思わぬ影響が出る可能性があります。
• 登録情報の確認: 登録メールアドレスや電話番号が正しいか確認しておきましょう。削除に関する重要な通知が届く場合があります。

削除前にバックアップしておきたいデータ

インスタグラムのデータをバックアップする方法は、以下の通りです。

1. インスタグラムアプリを開き、プロフィール画面を開きます。
2. 右上のメニューアイコン（三本線）をタップし、「設定とプライバシー」を選択します。
3. 「アカウント」を選択し、「あなたの情報」をタップします。
4. 「情報のダウンロード」を選択し、ダウンロードをリクエストします。
5. メールアドレスを入力し、パスワードを入力して「リクエストを送信」をタップします。しばらくすると、登録したメールアドレスにダウンロード用のリンクが送られてきます。

バックアップしておけば、万が一削除後にデータを見返したくなった場合でも安心です。

インスタグラムのアカウントを削除する前に

インスタグラムのアカウントを削除する前に、いくつか準備しておくべきことがあります。これらの準備をしておくことで、削除をスムーズに進め、後で「削除しなければよかった」と後悔することを防ぐことができます。削除前に確認すべきこと、バックアップしておきたいデータについて、詳しく見ていきましょう。

削除前に確認すること

アカウントを削除する前に、以下の3点を確認しておきましょう。

• 重要なデータのバックアップ: 投稿した写真や動画、メッセージなど、残しておきたいデータがある場合は、事前にバックアップしておきましょう。インスタグラムには、自分のデータをダウンロードできる機能があります。バックアップの方法は後述します。
• アカウント連携の確認: 他のサービスと連携しているアカウントがある場合は、連携を解除しておきましょう。連携を解除しないと、削除後に思わぬ影響が出る可能性があります。例えば、Facebookと連携している場合、インスタグラムを削除すると、Facebookでのログインに影響が出る可能性があります。連携を解除するには、各サービスの連携設定画面から行います。
• 登録情報の確認: 登録メールアドレスや電話番号が正しいか確認しておきましょう。削除に関する重要な通知が届く場合があります。メールアドレスや電話番号が変更されている場合は、事前に変更しておきましょう。変更は、インスタグラムの設定画面から行えます。

削除前にバックアップしておきたいデータ

インスタグラムのデータをバックアップする方法を説明します。バックアップしておけば、万が一削除後にデータを見返したくなった場合でも安心です。

1. インスタグラムアプリを開き、プロフィール画面を開きます。
2. 右上のメニューアイコン（三本線）をタップし、「設定とプライバシー」を選択します。
3. 「アカウント」を選択し、「あなたの情報」をタップします。
4. 「情報のダウンロード」を選択し、ダウンロードをリクエストします。
5. メールアドレスを入力し、パスワードを入力して「リクエストを送信」をタップします。しばらくすると、登録したメールアドレスにダウンロード用のリンクが送られてきます。

ダウンロードできるデータには、写真、動画、コメント、メッセージなどが含まれます。バックアップには時間がかかる場合があるため、時間に余裕を持って行いましょう。

インスタグラムの削除方法（PC版）

インスタグラムの削除方法をPC（パソコン）版とスマホアプリ版に分けて解説します。PC版とスマホアプリ版では、削除の手順が異なります。PC版での削除を希望する方は、以下で解説する手順に従って操作を進めてください。

PC版での削除手順

PC版でインスタグラムのアカウントを削除する手順は、以下の通りです。PCを持っていない場合は、スマホアプリ版での削除方法をお試しください。

1. インスタグラムのウェブサイトにアクセス: まず、PCでインスタグラムの公式サイトにアクセスし、ログインします。Google Chrome、Safari、Microsoft Edgeなど、どのブラウザからでもアクセスできます。
2. プロフィールアイコンをクリック: ログイン後、画面右上のプロフィールアイコンをクリックし、プロフィールページを開きます。
3. 「プロフィールを編集」をクリック: プロフィールページで「プロフィールを編集」ボタンをクリックします。
4. 「アカウントを一時的に無効化」を選択: プロフィール編集画面の一番下までスクロールすると、「アカウントを一時的に無効化」というテキストが表示されます。これをクリックします。※アカウントを完全に削除するリンクは、このページには直接表示されていません。
5. 削除理由を選択し、パスワードを入力: 表示される画面で、アカウントを削除する理由を選択し、パスワードを再度入力します。
6. 「アカウントを完全に削除」をクリック: 削除理由とパスワードを入力後、「アカウントを完全に削除」ボタンをクリックします。このボタンをクリックすると、アカウントの削除が確定します。

PC版での削除は、上記の手順で行います。画面の指示に従って操作を進めれば、比較的簡単に削除できます。もし、途中で手順が分からなくなったり、削除できない場合は、焦らずに、もう一度手順を確認してみましょう。

インスタグラムの削除方法（スマホアプリ版）

インスタグラムの削除方法を、PC版に続いてスマホアプリ版として解説します。スマホアプリ版は、iOS版とAndroid版で手順が異なるため、それぞれの手順を詳しく見ていきましょう。

iOS版での削除手順

iOS版のインスタグラムアプリでアカウントを削除する手順は以下の通りです。

1. インスタグラムアプリを開き、プロフィール画面へ: まず、iPhoneまたはiPadでインスタグラムアプリを開き、画面右下のプロフィールアイコンをタップしてプロフィール画面に移動します。
2. 設定メニューを開く: プロフィール画面右上にあるメニューアイコン（三本線）をタップし、設定メニューを開きます。
3. 「設定とプライバシー」を選択: 表示されたメニューの中から「設定とプライバシー」を選択します。
4. 「アカウント」を選択: 「設定とプライバシー」メニュー内で、「アカウント」をタップします。
5. 「アカウント削除」を選択: 「アカウント」画面を下にスクロールし、「アカウント削除」をタップします。アカウント削除に関する項目が表示されます。
6. 削除理由を選択し、画面の指示に従う: アカウント削除の理由を選択し、画面の指示に従って削除を進めます。パスワードの再入力などが求められる場合があります。
7. 「アカウントを完全に削除」をタップ: 画面の指示に従い、最終的に「アカウントを完全に削除」ボタンをタップすることで、削除が完了します。

iOS版の手順は、上記のように比較的簡単です。画面の指示に従って進めれば、迷うことなく削除できるでしょう。もし、途中で手順が分からなくなったり、うまくいかない場合は、落ち着いて画面の指示を再確認し、手順通りに進めてください。

Android版での削除手順

Android版のインスタグラムアプリでアカウントを削除する手順は、以下の通りです。

1. インスタグラムアプリを開き、プロフィール画面へ: Android端末でインスタグラムアプリを開き、画面右下のプロフィールアイコンをタップしてプロフィール画面に移動します。
2. 設定メニューを開く: プロフィール画面右上にあるメニューアイコン（三本線）をタップし、設定メニューを開きます。
3. 「設定とプライバシー」を選択: 表示されたメニューの中から「設定とプライバシー」を選択します。
4. 「アカウント」を選択: 「設定とプライバシー」メニュー内で、「アカウント」をタップします。
5. 「アカウント削除」を選択: 「アカウント」画面を下にスクロールし、「アカウント削除」をタップします。アカウント削除に関する項目が表示されます。
6. 削除理由を選択し、画面の指示に従う: アカウント削除の理由を選択し、画面の指示に従って削除を進めます。パスワードの再入力などが求められる場合があります。
7. 「アカウントを完全に削除」をタップ: 画面の指示に従い、最終的に「アカウントを完全に削除」ボタンをタップすることで、削除が完了します。

Android版の手順も、iOS版とほぼ同様です。画面の指示に従って操作を進めれば、スムーズにアカウントを削除できます。もし、途中で手順が分からなくなった場合は、画面の指示をよく確認し、再度試してみてください。

インスタグラムのアカウント削除ができない場合

インスタグラムのアカウント削除を試みたものの、何らかの原因でうまくいかない場合があります。このセクションでは、アカウント削除ができない場合に考えられる原因と、それらの問題に対する具体的な対処法を解説します。

削除できない原因

インスタグラムのアカウント削除ができない場合、いくつかの原因が考えられます。主な原因としては、以下の点が挙げられます。

• パスワードの間違い: 削除の手続きには、アカウントのパスワードを正確に入力する必要があります。パスワードを忘れてしまった、または誤って入力してしまった場合は、削除を進めることができません。
• アカウントの利用制限: インスタグラムの利用規約に違反している場合、アカウントが利用制限を受けている可能性があります。利用制限中は、アカウントの削除を含む、一部の機能が利用できなくなることがあります。
• 2段階認証の設定: 2段階認証を設定している場合、削除の手続きに認証コードの入力が必要となる場合があります。認証コードが受け取れない、または正しく入力できない場合は、削除を進めることができません。
• アカウントの状態: アカウントが一時的に停止されている、または削除申請が保留になっている場合など、アカウントの状態によっては削除ができないことがあります。
• システムの不具合: インスタグラムのシステムに不具合が発生している場合、削除の手続きが正常に完了しないことがあります。この場合は、時間をおいて再度試すか、インスタグラムのサポートに問い合わせる必要があります。

対処法

上記のような原因でアカウントを削除できない場合は、以下の対処法を試してみてください。

• パスワードの再設定: パスワードを忘れてしまった場合は、パスワードの再設定を行いましょう。インスタグラムのログイン画面で「パスワードを忘れた場合」を選択し、指示に従ってパスワードを再設定してください。
• 利用規約の確認: アカウントが利用制限を受けている場合は、インスタグラムの利用規約を確認し、違反している点がないか確認しましょう。違反している場合は、規約に従って問題を解決する必要があります。
• 2段階認証の解除: 2段階認証が原因で削除できない場合は、2段階認証を一時的に解除してみましょう。設定画面から2段階認証をオフにすることができます。解除後、再度削除の手続きを行ってください。削除が完了したら、再度2段階認証を設定することをおすすめします。
• アカウントの状態確認: アカウントが一時的に停止されている場合は、インスタグラムからの通知を確認し、指示に従ってアカウントの状態を回復させましょう。削除申請が保留になっている場合は、インスタグラムのサポートに問い合わせて、状況を確認しましょう。
• 時間を置いて再試行: システムの不具合が原因で削除できない場合は、時間を置いて再度削除の手続きを行ってみましょう。数時間後、または数日後に試すと、問題が解決している場合があります。
• インスタグラムのサポートへの問い合わせ: 上記の対処法を試しても削除できない場合は、インスタグラムのサポートに問い合わせて、問題を解決してもらいましょう。インスタグラムのヘルプセンターから、問い合わせフォームにアクセスできます。問題を具体的に説明し、解決策を尋ねましょう。

これらの対処法を試しても問題が解決しない場合は、専門家への相談も検討しましょう。

インスタグラムのアカウント削除後の状態

インスタグラムのアカウントを削除した後、アカウントはどのような状態になるのでしょうか。また、削除したデータはどうなるのか、アカウントを復元できるのかなど、気になる点も多いでしょう。ここでは、アカウント削除後の状態について詳しく解説します。

削除後のアカウントの表示

アカウントを削除すると、インスタグラム上ではアカウントが非表示になります。他のユーザーからは、あなたのプロフィールページにアクセスできなくなり、投稿やフォロワー情報なども閲覧できなくなります。検索結果にも表示されなくなるため、あなたの存在を知られることはありません。

ただし、完全に削除されるまでには時間がかかる場合があります。削除申請後、一定期間（通常は30日程度）はアカウントが非表示の状態となり、その間にアカウントを復元することも可能です。この期間が過ぎると、アカウントは完全に削除され、復元はできなくなります。

削除後のデータ

アカウントを削除すると、インスタグラムに保存されていたデータは基本的にすべて削除されます。写真や動画、コメント、メッセージなどの投稿データはもちろんのこと、フォロワーやフォローリスト、いいね！の履歴なども消去されます。これらのデータは、原則として復元することはできません。

ただし、削除前にバックアップしておいたデータは、手元に残すことができます。バックアップしておけば、削除後にデータを見返したい場合に役立ちます。バックアップの方法は、前述の「1-2. 削除前にバックアップしておきたいデータ」を参照してください。

アカウントの復元について

アカウント削除後、一定期間内であればアカウントを復元できる可能性があります。インスタグラムでは、削除申請後、アカウントを完全に削除する前に猶予期間を設けています。この期間内であれば、アカウントに再度ログインすることで、アカウントを復元できます。

ただし、復元できる期間は限られています。通常は、削除申請から30日以内とされています。30日を過ぎると、アカウントは完全に削除され、復元はできなくなります。アカウントを削除する際は、復元の可能性についても考慮し、慎重に判断しましょう。

インスタグラムの削除に関するよくある質問（FAQ）

Q. 削除にはどのくらいの時間がかかりますか？

インスタグラムのアカウント削除には、申請から完全に削除されるまで、ある程度の時間がかかります。具体的には、削除申請をしてから約30日間の猶予期間が設けられています。この期間中は、アカウントが非表示の状態となり、その間にアカウントを復元することが可能です。30日を過ぎると、アカウントは完全に削除され、復元はできなくなります。削除手続き自体にかかる時間は、数分程度ですが、完全に削除されるまでの期間を考慮して、計画的に進める必要があります。

Q. 一度削除したら、アカウントは完全に消えてしまうのですか？

削除申請をしてから30日間の猶予期間内であれば、アカウントを復元できる可能性があります。しかし、30日を過ぎると、アカウントは完全に削除され、復元はできなくなります。アカウントが完全に削除されると、アカウントに関連するすべてのデータ（写真、動画、コメント、メッセージなど）が消去され、二度とアクセスできなくなります。削除前に必要なデータのバックアップを済ませておくことを強くおすすめします。

Q. 削除後にアカウントを復元できますか？

削除申請後、30日間の猶予期間内であれば、アカウントを復元できる可能性があります。アカウントに再度ログインすることで、復元できます。ただし、30日を過ぎると、アカウントは完全に削除され、復元はできなくなります。アカウントを削除する際は、復元の可能性についても考慮し、慎重に判断しましょう。

Q. 削除しても、過去の投稿は誰かに見られますか？

アカウントを削除すると、他のユーザーはあなたのプロフィールページにアクセスできなくなり、投稿やフォロワー情報なども閲覧できなくなります。検索結果にも表示されなくなるため、あなたの存在を知られることはありません。ただし、完全に削除されるまでには時間がかかる場合があり、削除申請後、一定期間（通常は30日程度）はアカウントが非表示の状態となります。その間に、キャッシュなどによって情報が残っている可能性はゼロではありません。しかし、基本的には、削除後は過去の投稿が誰かに見られる心配はありません。

Q. 削除に関するその他よくある質問

インスタグラムの削除に関するFAQは、上記以外にもたくさんあります。削除方法、削除できない場合の対処法、削除後の状態など、さまざまな疑問が生じる可能性があります。インスタグラムのヘルプセンターには、より詳細なFAQが掲載されていますので、そちらも参考にしてください。また、インターネット上には、インスタグラムの削除に関する多くの情報が公開されていますので、検索してみるのも良いでしょう。もし、どうしても解決できない場合は、インスタグラムのサポートに問い合わせることも検討してください。